广东新闻天气播报内容案 跑步需要大量的血液来提高氧份，如果患者饭后立刻跑步的话，会导致大量的血液流向运动的肌肉和骨骼中，会导致胃肠道消化不良的现象，通常还会伴有腹部的腹痛，腹
苹果手机相册添加天气案 1个小时到一个半小时 饭后1.5到2小时运动为宜 饭后跑步或者运动是不吃饭之后最好就不要躺着或是坐着了，走走比较好，不会长肉。
海南天气骤降原因案 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。
桂林愚自乐园天气案 你好，最好饭后休息一段时间，一般1~2小时以后再进行跑步或作其他锻炼才是适宜的。 请采纳案，支持我一下。
酱鸡货的做法案 饭后最少一个半小时后再开始运动，饭后半小时后可以先进行一些小运动量的运动！例如说散步什么的！跳绳有一些效果， 曾经尝试过！初次运动的人要渐渐加大运动量！
苏州吴江降雨天气案 最好饭前一至二小时运动。饭后1-2H就可以了，不过要循序渐进。不要突然运动过猛。
寒冷的天气开始缓和案 餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。 一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5~1
十二月纽约天气案 日常生活中，常可以看到有些同学一放下饭碗就往外跑，去参加一些活动量很大的或剧烈的活动，其实这样做对身体健康是非常有害的.因为饭后人体的大量血液流向了
尿糖阳性血糖高是糖尿病吗案 要看你吃的多饱。 如果半饱，就是吃了平时饭量的一半后，等15分钟，不饿了，这叫半饱。那么半小时就可以了。 如果8成饱，就是吃了平时饭量少一点，但是停下来3分
饭后半小时能运动吗
浙江省临平案 一般来说，在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的活动则最好安排在饭后半个小时后再进行. 因为饭后人体的大量血液流向了消化系统，特别是胃肠器
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